大家一定看过《嘿，老头》这部电视剧吧，剧中人物海皮（黄磊饰）的父亲（李雪健饰）就是一个老年痴呆症的患者。儿子长期在外工作，老人独居。突然有一天，老人带着自己的工资卡及衣物走失了，露宿街头三天，后被送到派出所。从此不认识自己的儿子，儿子也为此辞去了工作。通过这个故事我们可以看出，老年痴呆症是一种进行性发展的神经性疾病，临床表现为认知记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经症状和行为障碍。不仅是家庭的问题，更是社会的问题。下面小编就帮助大家梳理一下老年痴呆症的临床表现及预防。
轻度临床表现轻度语言功能受损
日常生活中出现明显的记忆减退，特别是对近期事件记忆的丧失
时间观念产生混淆
在熟悉的地方迷失方向
做事缺乏主动性及失去动机
出现抑郁或攻击行为
对日常活动及生活中的爱好丧失兴趣
中度临床表现变得更加健忘，特别常常忘记最近发生的事及人名
不能继续独立地生活
不能独自从事煮饭，打扫卫生或购物活动
开始变得非常依赖
个人自理能力下降，需要他人协助，如上厕所，洗衣服及穿裤子等
说话越来越困难
出现无目的的游荡和其他异常行为
在居所及驻地这样熟悉的地方也会丢失
出现幻觉
重度临床表现不能独立进食
不能辨认家人，朋友及熟悉的物品
明显的语言理解和表达困难
在居所内找不到路
行走困难
大小便失禁
在公共场合出现不适当行为
行动开始需要轮椅或卧床不起
疾病预防l多食用健脑益智食物富含卵磷脂的食物：如鸡蛋，大豆类食品，蘑菇。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。
各类坚果：花生，核桃，葵花籽，松子等均含有不饱和脂肪酸—亚油酸，对神经细胞有保护作用。
富含纤维素的食物：如谷类，麦类，蔬菜中的黄花菜可治疗老年痴呆症，并可改善肝肾阴虚，血虚引起的健忘，失眠，烦躁，眩晕头痛等症状。水果中的苹果，桑葚也是被推荐的食品。
富含维生素D的多脂鱼类：如三文鱼，金枪鱼。
富含银杏黄酮的食物：如银杏晶、银杏粉、银杏胶囊、银杏茶等。银杏黄酮可促进大脑血管微循环，直接保护神经细胞，延缓脑衰老。
l改变日常生活小细节1、减少糖、盐、油的摄入量
日本科学家在临床研究中发现：人若在中青年时期经常摄入大量的糖、盐、油，到老年后就易患老年痴呆症。因此，建议大家平时应该以“清淡食物”为主，尽量少吃含糖、盐、油多的食物。
2、少饮或不饮烈性酒
科学研究证实：经常饮酒的人患老年痴呆症的几率要比不饮酒的人高5～10倍。这是因为酒精不但使大脑组织的密度降低，还能使大脑细胞加速萎缩。因此，人们应尽量避免饮酒，尤其应该避免饮用。
3、吃饭只吃七分饱
临床研究发现，每餐都吃的饱的人极易患老年痴呆症。因此建议：中老年人每餐都应只吃“七分饱”。这样不但能起到预防老年痴呆症的作用，还能很好地保护消化系统。
4、勤于动脑
人的思维功能也是“用进废退”的，大脑接受的信息越多，脑细胞就越发达、越有生命力。因此，中老年人需要经常进行一些脑力活动、如看书、下棋、逛街、做家务等。
5、不要吸烟
吸烟10年以上的人患老年痴呆症的几率要远远大于不吸烟的人。这是因为吸烟会引起脑供血不足，促使脑组织萎缩。因此吸烟的人们赶紧戒烟吧。
6、积极参加体育活动
进行体育活动会使人的血液循环加快，从而经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的营养和氧气。因此，中老年人可以通过锻炼都预防老年痴呆症。
7、吃食物时多咀嚼
生物专家发现，当人咀嚼食物时，其大脑的血流量增加20%左右，而大脑血流量增加对大脑细胞有保护左右。因此，中老年人在不吃食物时也可进行空咀嚼。
8、积极防治便秘
经常便秘的人，其肠道会产生“氨、硫化氢，组织胺、硫醇和吲哚”等有种有毒物质，这些毒物质会随着血液循环进去大脑，诱发老年痴呆症。
9、经常活动手指
活动手指可以给脑细胞以直接的刺激，对延缓细胞的衰老有很大的好处。因此中老年人可以通过打算盘、在手中转动健身球，练习双手空抓、练书法、弹奏乐器。
10、尽量不使用铝制餐具
铝可以与酸碱都发生化学反应，如果使用铝制炊具或餐具盛放酸、碱食物，会使铝元素游离出来污染食物。如果人吃了这些食物，会使铝在大脑、肝、肾、脾等多个组织器官中蓄积下来，长此以往，会损害人体中枢神经系统，使人反应迟钝，并加快老年痴呆症的发生发展。
老年痴呆症重在预防，一旦患病，只能相对延缓病情的发展，并不能从根本上阻止疾病的进程。
给父母长辈多点关爱，远离老年痴呆
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