吸烟有害健康，吸烟会增加机体患有咽喉炎、口腔癌、喉癌、心脏病、肺炎、老年痴呆及脑血管疾病的几率。还会降低机体的生育能力，使皮肤变得干燥松弛，吸烟会影响睡眠的质量，出现烦躁不安、焦虑及抑郁等不良现象。
吸烟会增加机体患有咽喉炎、口腔癌、喉癌、心脏病、肺炎、老年痴呆及脑血管疾病的几率。还会降低机体的生育能力，使皮肤变得干燥松弛，吸烟会影响睡眠的质量，出现烦躁不安、焦虑及抑郁等不良现象。
吸烟的危害
吸烟可能造成恶性肿瘤
吸烟可以致癌，可以导致喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、肝癌，尤其是可以增加肺癌的发生风险。
烟对健康有害，许多人知道这个道理，但仍有许多人愿意吸烟。由于烟草中含有许多致癌物质，吸烟会增加癌症的发病率。
烟民以及长期与烟民同住的人得癌症的机率都要高于一般人。由吸烟引起的恶性种瘤最常见于肺癌，其次为食道癌、口腔癌等。
烟叶中的成分能杀死人体内健康的细胞，使癌细胞数量不断增加，当然，吸烟者如果选择戒烟，癌症的发病率也会随之降低。
吸烟可能造成免疫损伤
吸烟对呼吸道免疫功能可以造成损伤，可以使患者形成慢性阻塞性肺疾病。
吸烟是会导致免疫系统低下，长期吸烟会对身体的免疫系统造成损害，导致免疫力低下出现。
如长期的肺部感染或者是容易导致慢性呼吸道感染以及肺部疾病都与长期吸烟有关系。
吸烟可能造成血管疾病
吸烟可以损害血管内皮功能，导致动脉粥样硬化的发生，可以诱发冠心病、脑卒中等疾病。
烟中的尼古丁还会导致血管壁的沉积，导致血管狭窄，血管问题出现。
吸烟可能造成发育异常
烟草可以影响胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统，还有胎儿组织器官发育。
烟草的烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质；
吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统，输卵管功能，胎盘功能免疫功能；
孕妇及胎儿心血管系统以及胎儿组织器官的发育造成不良影响；
有充分证据说明女性吸烟可以降低受孕几率，导致前置胎盘以及婴儿猝死综合征。
戒烟的好处
戒烟的近期好处
1.味觉改善
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2.口臭消除
吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。
.牙齿变白
停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净，同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4.痰液减少
卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少。
5.血压降低
戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低mmHg，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6.睡眠改善
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡眠质量提高。
7.视力提高
戒烟后视力可得到一定程度的提高。
8.其他
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不再像以前那样容易感冒。
戒烟的远期好处
1.患癌的危险性减少
戒烟5、10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略高一点；戒烟10、15年后，得肺癌的几率便可降低到与不吸烟者一样。
2.冠心病的死亡率下降
戒烟1年之后，冠心病患者死亡率很快下降，10年后可降至与不吸烟者同一水平。
.呼吸系统疾病改善
吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。
4.溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
5.防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.年，但戒烟10、15年后，平均寿命与不吸烟者相等。
戒烟小知识
什么是二手烟
二手烟是指由吸烟者吸烟时燃烧烟草所产生的烟雾,当空气受到烟草烟雾污染时,特别处于密死循环境中,所有身处其中的人都会吸入这种烟雾,不管是吸烟者还是非吸烟者都会深受其害。
尼古丁对人体最大的影响是什么?
1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠
25支烟中的尼古丁可毒死一头牛
40—60毫克的尼古丁可毒死一个人
世界无烟日
每年的5月1日定为世界无烟日并从年开始执行；
因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
制定健康行动、无烟环境创建、无烟机关建设、无烟学校建设
通过会商研判，逐项细化工作措施，逐级落实推进责任
及时研究解决难题，全力推进无烟环境建设纵深开展。
坚持以点带面、整体推进，在禁烟场所以外的其他区域及露天区域。
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。
烟草燃烧所产生的烟雾是由多种化合物所组成的复杂混合物，这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
