家庭和睦,心情愉快,能增强抗病能力
补充有益的矿物质微量元素缺乏必需的微量元素(如锌等),可引起血管病变,导致大脑供血不足而损害大脑
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防止动脉硬化动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化
培养多种兴趣,丰富晚年生活下棋、垂钓、绘画、书法、看报等活动,可强化大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢
一项医学调查显示,大多数人对老年痴呆症缺乏最基本的认识,在早期老人记忆力减退、性格改变时常错误地认为是“正常的”,根本做不到早期发现,从而延误了病情专家指出,老年痴呆症病人除应及早治疗外,还可采取以下预防措施:
老年痴呆症是一种常见的老年慢性神经疾患,是病人广泛性大脑皮质萎缩和退行性病变引起的,主要以功能减退和行为性格障碍为主到了晚期,连自己的年龄及孩子的名字都忘了,生活不能自理,甚至出现进食困难、大小便失禁、发音不知其意,最后处于植物人状态,需要专人护理,给家庭带来很大的痛苦和负担
频繁活动手指除整体性全身活动外,尽量多活动手指
戒除烟酒烟中的尼古丁、镉、铅等有害物质和酒中的甲醇会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性
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