年9月21日是是第26个“世界阿尔茨海默病日”，今年的主题是：“从容面对，不再回避”。为普及老年性痴呆防治知识，小编今天给大家带来的医院编写的“心理健康百科丛书”科普知识宣传的第五期：“被时光偷走的记忆老年痴呆60问”。
随着社会的进步、人类寿命的逐渐延长，我国60岁及60岁以上老年人口已达全国总人口的10％以上，这也标志着我国已经进入老年化社会。古人说“家有一老如有一宝”，然而，当一位老人喊老伴为儿子(或女儿)，当老人总是认为家人偷他(她)的日用品，当老人叫不出家人的名字、找不到回家的路的时候，儿女应怎样面对这样的问题?想必他们的心情是沉重的。其实当老人出现以上症状时，大多数可能已经患上了老年性痴呆。《被时光偷走的记忆老年痴呆60问》一书重点阐述老年性痴呆的早期预防、症状表现、治疗及简单照护的基本要领，以帮助广大患者的家属正确认识这一疾病。
什么是痴呆？什么是阿尔茨海默病？痴呆是一种获得性的智能、记忆和人格等的全面损害，而无相应的意识障碍。它包括许多表现，例如反复询问和重复同一个问题，不能辨别方向，容易迷路，忘记熟人和日期，不讲卫生，穿着古怪，好发脾气等。痴呆的患者会日渐丧失各种能力。引起痴呆的原因很多，有些原因是可以纠正的，有些却不能，其中最常见的就是阿尔茨海默病和血管性痴呆。血管性痴呆往往是由于脑部血管多处发生小梗死所引起的。有的痴呆患者则同时合并这两种原因。
阿尔茨海默病是一种中枢神经系统原发性退行性疾病，主要为一种痴呆综合征，阿尔茨海默病患者约占痴呆总数的55％。
痴呆就是阿尔茨海默病吗？引起痴呆的原因有很多，包括阿尔茨海默病性痴呆、血管性痴呆及其他原因引起的痴呆。其中阿尔茨海默病是老年性痴呆中最常见的一种，因此常说的“老年性痴呆”常指“阿尔茨海默病”，但痴呆并非都是“阿尔茨海默病”。
阿尔茨海默病的发病原因和特点是什么？阿尔茨海默病病因迄今未明，它可能是在多种因素(包括生物和社会心理因素)的作用下才发病。虽然阿尔茨海默病神经病理学特别是分子生物学研究有了很大进展，为阿尔茨海默病病理生理和病因学研究奠定了基础，但仍处于探索阶段，阿尔茨海默病的病因尚不清楚。流行病学研究分析阿尔茨海默病的危险因素，为寻找病因提供了线索，但危险因素并非病因。从目前研究来看，阿尔茨海默病的可能因素和假说多达30种，如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、育龄过高或过低、病毒感染等。这些都是对同一个问题不同侧面的探讨，可能都是正确的，并不互相排斥。
阿尔茨海默病多见于60岁及60岁以上老年人，女性较男性多见，本病起病隐匿，患者及其家人常常说不清患者何时起病。
阿尔茨海默病第一、二、三期有什么特点？第一期一般持续1-3年，主要表现为近期记忆障碍，如刚做过的事情转眼就忘记了:下楼忘了关煤气，刚吃过饭说没吃，去菜场买菜走到楼下却不知道自己要干什么等。学习新知识的能力下降缺乏主动性，也可能出现性格的改变，如有的患者变得冷漠、偶尔易激惹等。
第二期可能出现于疾病发生后的第2至第10年，远近记忆严重受损，如记不住自己的生日、家庭住址和以前的生活经历。严重时，连家里几口人，他们的姓名、年龄、职业都不能准确回答，也可出现失语、失认、失用、幻觉、妄想及淡漠、易激惹等症状。
第三期可能出现于疾病发生后的第8至第12年，患者呈明显痴呆状态，生活完全不能自理，有明显的肌肉强直、震颤、强握、摸索、吸吮反射以及大小便失禁等症状，可出现癫痫样发作。
怎样预防阿尔茨海默病型痴呆？①积极用脑，经常看书、读报、听音乐、进行益智活动、打麻将、下棋等，积极学习新事物，多和朋友沟通交流等，尽量多活动手指，做针线活、健脑手指操;②适当运动，进行体育锻炼，坚持散步、打太极拳、儆保健操或练气功等;③保持情绪乐观;④次食调理，戒烟戒酒、低盐饮食。
作为子女，如何尽早识别家中老人是否患有老年性痴呆？家中老人出现以下记忆力减退现象，可能表示其已患老年性痴呆，应及时就医。①记忆力丧失，特别是近事记忆，老人记不起刚发生过的事情，即使经过提醒也记不起;②对周围环境丧失了判断能力，如不知道年、月、日，不知道季节变化，不知道身在何处，有时甚至找不到回家的路;③记忆力下降，思维越来越退钝，言语越来越贫乏，反应退钝;④求生欲望下降，没有求医的愿望。
应如何安排阿尔茨海默病患者的生活？①做好护理工作，对阿尔茨海默病患者的生活进行妥善的护理;②控制患者外出活动;③创造安全的空间进免对患者造成伤害;④去除容易引起患者摔倒的危险因素:⑤将危险物品放置在患者不能拿到的地方;⑥妥善放置和处理火炉和家用电器，避免对患者造成意外伤害;⑦将淋浴热水器的水温调至37℃以下，以免发生烫伤;⑧在浴室安装扶栏，并在浴缸和淋浴器下放置防滑垫;⑨拆除厕所和卧室的门锁。
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