有奇效的银杏叶银杏叶可以降低人体血液中胆固醇水平，消除血管壁上的沉积成分，预防和治疗动脉硬化、、脑出血和脑梗塞更多有益血管的特效菜小白菜：保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性温馨提醒：每个人身
“人体血管是向全身输送血液和完成营养物质转换的重要“管道”。随着年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险所以今天给您带来几个特效菜，让您吃出健康的血管！天下养生网带你认识银杏叶飞蛾叶、、鸭脚子甘、苦、涩，平归心、、肺经敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。用于肺虚咳喘；冠心病，心绞痛，高血脂。9～12g有实邪者忌用置通风干燥处《中国药典》有奇效的银杏叶银杏叶可以降低人体血液中胆固醇水平，消除血管壁上的沉积成分，预防和治疗动脉硬化、、脑出血和脑梗塞对中老年人轻微活动后体力不支、胸口疼痛、头昏眼花、心跳加快、有显著改善作用，对动脉硬化引起的老年性痴呆症有一定疗效银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，还可用于支气管哮喘的治疗，并有较好的降压功效银杏叶还能通便利尿、排毒解毒、美容养颜，能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛，对妇女更年期综合征有明显的改善作用专家提醒银杏叶在秋季叶尚绿时采收，去净杂质，及时干燥炒茶，二次杀青，然后泡水喝，但不能与茶叶和菊花一同泡饮。银杏叶吃多了会中毒，孕妇与儿童更要谨慎切忌捡来直接泡水喝哦！更多有益血管的特效菜小白菜：保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性西兰花：血管清理剂西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而可以减少心脏病与中风的危险茄子：增强血管弹性茄子有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定作用冬瓜：预防动脉硬化冬瓜有利尿消肿、止渴、清热、解毒的作用。经常吃冬瓜，不但可以减少体内的脂肪含量，对动脉硬化、冠心病、糖尿病也有好的疗效玉米：软化动脉血管玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管洋葱：抗动脉硬化洋葱能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能黑豆：血液循环催化剂黑豆所含有的花青素可以帮助血液循环、、代谢能力加强，并积极输送到全身，让人面色红润，内分泌也达到平衡状态青椒：防止血液凝固青椒含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固，叶绿素可有效清除血液中含有的毒素蜂胶：提高血液免疫力蜂胶被称为“天然维生素”，能提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液黏稠度保持在刚刚好的状态青鱼片：血质模范“清道夫”青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液黏稠度，降低血栓、、血脂的凝结几率，降低人体内坏胆固醇的含量，让内脏功能时刻保持完美状态荞麦面：强韧血管荞麦被称为不折不扣的“完美食品”。含有丰富的氨基酸和血液循环所必需的B族维生素、胆碱、物质，可以改善高血脂，净化血液，强健血管小编猜你还想看：
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