老年痴呆有信号
愿你不要收到
帝辰康咖
寒冷的冬日，82岁的陈老先生步履缓慢，医院门诊室。“医生，我父亲是不是得了老年痴呆？他不记得今天是不是吃过药了，还是吃了几顿？我们该怎么办？”一旁的女儿焦急地询问。
脑病科的医师介绍，门诊上经常会碰到一些老年人的“诉苦”或求助，“医生，我记性不好了，老忘事，跟我说的话没几分钟就忘了”，“我妈出门经常丢三落四，少这少那的”，“他自己放的东西老是找不到”。生活中人们常常会发现身边的老人或反复询问和重复同一个问题，或不能辨别方向、容易迷路走失，或忘记熟人的名字和日期，或不讲卫生、随地大小便、穿着古怪，或性格古怪、好发脾气，或想做某件事一下子又忘记了……这就是医学上常说的痴呆症。65岁以前发病者，称早老性痴呆，65岁以后发病者，称老年性痴呆。
对老年性痴呆的认识
对于老年性痴呆，您了解多少呢?老年痴呆症规范名称为阿尔茨海默病，是仅次于心脏病、癌症、中风之后导致老年人死亡的第四大病症。而目前，我国已经成为世界上的老龄化大国，老年痴呆症已慢慢侵袭这个庞大的群体，患病人数约万。父母、亲人、朋友，即便是现在还年轻的我们，总有一天会慢慢老去，如果对这种疾病缺乏一定的认识，那么，很有可能错过老年性痴呆的预防和治疗。
阿尔茨海默病，是一种严重的智力致残疾病，临床表现从最初的智能减退，到逐渐恶化，再发展为植物状态，最后患者常死于肺部感染、营养不良、褥疮等并发症。疾病发展过程中，患者自理、日常生活能力逐渐下降，并伴有各种精神异常和行为异常，家庭照顾非常困难。临床发现，许多老人反复多次住院，患者及家人常说不清何时起病，除了医疗费用和经济压力，生活照料的压力也非常大。
老年性痴呆的危险因素
人的脑细胞随着年龄的增长而逐步老化死亡，但大多数人的脑细胞老化到一定程度即停止（生理性老化）。如果脑细胞退化程度严重，超过正常老化的程度（病理性老化），就可导致老年性痴呆，但高龄并不是老年性痴呆的决定因素。老年性痴呆的一些危险因素与人们平时的生活方式有关，因此预防老年痴呆应从中年做起。
1预防慢性疾病：
高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等疾病，这些都是脑血管病变的危险因素，可导致脑动脉硬化、脑梗死、脑溢血等脑血管病变，特别是目前脑微血管病变，虽然脑损害较小，但这一块那一块，聚少成多，脑组织加起来的损失就大了。脑血管病变可使脑血流量及氧气供应减少，细胞代谢降低，最终导致神经细胞的死亡，引起细胞数量减少而导致痴呆。
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适当的脑力劳动：
一些老人退休后，自觉“老了”进入了修身养心的阶段，平时不爱操心，懒得动脑，甚至懒得说话，大脑长期处于抑制状态，脑细胞缺少刺激，脑功能得不到利用和强化，造成脑逐渐老化、衰变，而易导致老年性痴呆。
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避免不良嗜好：
据大量的调查证实，吸烟不但不能预防和治疗老年性痴呆，而且同时会促发其他躯体疾病（如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等）一样可促使本病的发生。另外，酒精是一种麻醉剂，为亲神经物质，长期大量饮用可产生酒精依赖，易引起B族维生素吸收障碍，而B族维生素是脑神经是脑神经或修复的必要元素，慢性酒精中毒易引起脑细胞过早的退化死亡，最终出现不可逆的痴呆——酒精中毒性痴呆。
关爱老人从生活点滴做起
1确保老人衣食住行安全
老年人出行应加倍注意安全防护，防止交通事故导致的脑外伤，防止骨折等。对于已患老年性痴呆的病人更要加强看护，外衣的口袋应备有住址，家人联系方式等的小卡片。
另外，要合理安排一日三餐。例如多食用三高（高蛋白、高维生素、高纤维素）和三低（低脂肪、低糖、低盐）食品多食富含，维生素B12和叶酸的食物：香菇、大豆、绿叶蔬菜、牛奶等，不宜食用过多的保健品，防止营养过剩和体重增加。
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补充管花肉苁蓉
临床发现，高血压、高血脂、糖尿病和肥胖等血管性高危因素和不良的生活方式，也可能促进老年痴呆症的发生发展。所以子女帮父母挑选好的日常中药滋补品也尤为重要。
尹女士告诉小编：“新疆的‘沙漠人参’管花肉苁蓉就是个好东西，能有效改善老年痴呆症患者的认知功能，还养肝护肾、降血脂，我给妈妈买肉苁蓉的中药制成品——帝辰牌康咖片，里面不仅有管花肉苁蓉的提取物，还有黄芪提取物和人参提取物，更方便且有利于人体吸收，母亲服用了两个月以来，记忆力明显好转，日常生活能力也提高了。“
现代药理学研究表明，采用浓缩提取的方法将管花肉苁蓉的有效成分用作保健品原料或者食品补充剂，可作为神经保护剂和脑循环改善剂，同时具有抗疲劳作用。对于从事脑力劳动以及记忆减退、老年痴呆症初期的患者都十分有效。
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适度地进行脑力活动、有氧运动
老年人要多走出家门，多参加社会活动。可以跟着家人一起去菜场买菜，经常动动脑，算算小帐。平常要常看有益的书报杂志、影视节目，参加老年大学或社团活动，练练书法、学学绘画，或与人对弈、弹拉歌曲，也可学电脑、学摄影等，可以减慢脑细胞的退化。
经常做一些有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以增进循环系统健康，促进足够的氧气供应大脑，保持脑细胞代谢旺盛。手的运动对大脑是一种良性刺激，可增加脑血流量，满足大脑的需求，因此老年人应频繁活动手指，如做一些类似弹钢琴的动作、依次活动每个手指、拣菜、洗碗等力所能及的家务活。
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