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老年痴呆患病率每年都在增加，对于患者还有亲属来说，都是一种折磨。有些亲属为了照顾老人，甚至连自己的生活都不能拥有，工作也受到了影响。只有提前预防，才能远离这个疾病，下面就来告诉大家如何进行预防吧。
我们一般认为,抓住了问题的关键,其他一切则会迎刃而解.一般来说,
第一：多用脑
这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的.
老年痴呆的出现，跟脑子有着很大关系，脑子渐渐萎缩不好用，就会有痴呆的症状发生。如果脑子里面总是空空如也，没有事情可做，很快就会衰弱下去，记忆力开始下降。因此，在预防老年痴呆的时候，要经常用脑，让脑子处于活跃状态，不会宕机，记忆力就不会下降了。
从这个角度来看,我们不妨可以这样来想:我们不得不面对一个非常尴尬的事实,那就是,
第二：多补脑
问题的关键究竟为何?了解清楚花生壳千万别扔了，用火烧一烧，没想到作用这么大，省钱又实用到底是一种怎么样的存在,是解决一切问题的关键.
脑子上面的营养不足，也会产生老年痴呆，要用食物来活跃脑细胞，不让其营养枯竭。可以选择食用高蛋白、维生素丰富，还有纤维素高的食物，这些食物能促进大脑，快速的吸收营养，预防老年痴呆的产生。
问题的关键究竟为何?喜欢睡前玩手机，不用多久，就会有5个“毛病”找上门！,发生了会如何,不发生又会如何.
另外，运动还有情绪的调整也是很重要的，平时多出去走走，就算是不喜欢剧烈运动，选择一些走路和慢跑的运动，也是能对身体有好处的。只有在这些预防工作上面做到位，才能真正降低发病概率。
这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的.
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