#阿尔兹海默症#
提起阿尔兹海默症，你的脑海中会浮现什么？是步履蹒跚找不到回家的路的老人，还是连儿子也认不出的老母亲？
今天我读了《让成熟的大脑自由》这本书其中的一个章节，即关于阿尔兹海默症的成因和表现。
阿尔兹海默症，即我们平时俗称的老年痴呆症，但其实它只是痴呆症中的一种而已。痴呆症另外还有四种类别，分别是路易体痴呆、帕金森病、血管性痴呆以及额颞叶痴呆。
该病其实会有10大表现迹象，其中有几条我在影视剧中见过，所以印象比较深刻，例如：
1.把东西放错地方，比如把香水放进了冰箱里。
2.说话或者书写出现了问题，比如说话变得语无伦次，说了上句却想不起下句。
3.搞不清时间或地点，比如找不到回家的路。
除了会出现以上的现象，阿尔兹海默症最坏的现象是会死亡，患病的人得病后平均只能存活4-8年。但这个病真正可怕之处在于，它是无法预测的。
谁都无法保证自己年老后不会患上阿尔兹海默症，所以为了降低患病的风险，我们现在能做的就是加强对大脑的锻炼，增强大脑的活力，降低它的衰老速度。那么具体该做什么呢？其实并不难。
在日常生活中，你可以玩玩电子游戏，或者和朋友下盘棋，或者早起跑跑步，甚至和朋友进行一场友好辩论，这些都可以让大脑得到锻炼，有利于减缓大脑衰老的速度。如果你还想知道更多有关于大脑的秘密，那么你不妨去读读这本书吧——《让成熟的大脑自由》。
