如果问家中患有糖尿病的爷爷奶奶们一句，“今天的药都记得吃了吗？”他们可能要想半天都回答不出来。
因为他们也记不清了。
老年人除了要面临糖尿病、高血压、高血脂这“三高”，随着年龄增长，身体机能下降，老花、老年痴呆接踵而来。而如果本身就患有糖尿病，那么视力下降，认知不清可能不是因“老”所致，而是因“糖”而起。
2型糖尿病与“老年痴呆”有何关系？
在糖尿病与老年痴呆的相关研究中，大部分结果都显示2型糖尿病患者，发生痴呆的几率相对更高。
近期有一项研究表示，大脑中胰岛素的信号如果受损，可能会让认知，情绪以及代谢等等产生负面影响，而这些也正是阿尔茨海默病常见的症状。阿尔茨海默病是痴呆症的最常见原因，而导致疾病发生的危险因素有很多，比如年龄、基因等不可控因素，以及头部、心脏疾病，血管损伤等等，都可能诱发阿尔茨海默病。
老年2型糖尿病患者，应该怎么做好日常管理？
对于糖尿病这种需要终身管理的慢性疾病，衣食住行方方面面都不能疏忽。而对于具有较高老年痴呆风险的2型糖尿病患者来说，就更加应该小心再小心。
随着2型糖尿病的病程加长，发生并发症的风险也会升高。因此，最好选在合身舒适的浅色衣袜，防止身体皮肤因衣物不适而损伤，也便于在出现损伤时及时发现。
严格遵循医生嘱咐，该吃什么不该吃什么一定要控制好。
另外，老年人比较容易听信偏方，家属也要帮助家中老人管理好饮食。还要注意，每个人的身体状况不同，适合甲的饮食方式，可能并不适合乙，所以，一切都要以医生的建议为准。
糖尿病患者家中除了药物，还需要常备血糖仪，另外，最好是随身备着点小零食，以防突发低血糖。
而对于出现老年痴呆症的糖尿病患者，患者家属可以帮助他们进行更加清晰的药品归类、标识，定时提醒他们吃药，尽量避免漏吃、错吃、多吃的情况。
大多数2型糖尿病患者是可以进行运动干预治疗的。对于老年人来说，在身体条件允许的情况下，可以多做做运动，比如散步、太极等等强度适中的运动。
来源：39健康网
《血管与腔内血管外科杂志》
.06.10
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