热播电视剧《都挺好》，想必很多人都看过。剧中作天作地的苏大强给大家留下了深刻的印象，最后爱“作”的苏爸爸竟被阿尔兹海默症“洗白”，收割一票眼泪的同时，也让老年痴呆症走入人们的视野。
一旦得上老年痴呆症，老人的认知、思考和行动能力会逐渐衰退，连正常说话和吃饭都做不到，更不用说病到晚期认不得亲人和找不到回家的路了。如此让人痛心的疾病有哪些前兆？又该如何预防呢？
今天《健康朋友圈》周末版有请
辽医院康复中心
脑病康复二科科王鹏琴主任
这些老年痴呆的前兆，你中了几条？
老年痴呆的早期阶段极易被忽视，一旦出现以下表现要警惕！
1.家里来了客人，明明认识却叫不出人家的名字，还自言自语“他叫啥来着”，明显的记忆减退，尤其是短期记忆。
2.动不动就发脾气，情绪或性格发生明显的改变。
3.常用的家用电器忘了怎么用了，完成日常熟悉的任务有困难。
4.经常弄错方向，出门常迷路且记不住日期，对位置和时间的认知能力下降。
5.交谈时总是重复自己的话。
6.经常话到嘴边却忘了要说什么了，需要被提示。
如果上面这些现象只出现一条二条，老年朋友也不要恐慌，因为在生活中，偶尔忘事是正常的生理表现，和老年痴呆有本质上的区别。
如何判断是否有老年痴呆？
专家支招不花钱的自测法
如何判断是否有老年痴呆？不妨试试以下的自测法：
★测试有没有记忆力减退
可以做个小测试，让老人记住5个不同的东西。可以选择老人日常生活中常见的东西，但一定要不同种类，10分钟之后，再回想一下，能记住几个物品？另外出现熟悉的人也完全记不起来名字，很多常用的物品放在什么地方，也记不起来，如果发现这些问题，就要考虑老年痴呆了。
★测试有没有时间定向障碍
测试下是否知道今天是哪年哪月哪日，测试后发现有这样的问题，就要考虑老年痴呆了。
★测试有没有空间定向力障碍
让画几何图形试试，看看能不能画出来。
★测试计算能力有没有减退
老年痴呆的计算能力会减退，比如减7等于多少？再减7呢？再减呢？持续减，如果经常算错就要注意了。
★测试有没有地点上定向障碍
在熟悉的地方有没有迷路，测试后发现有这样的问题，就要考虑老年痴呆了。
★测试有没有情绪或行为上面的改变
老年痴呆患者的情绪会变的很不稳定，往往会感觉很抑郁、淡漠或焦燥不发，注意力也会变的焕散，测试下这方面的情绪是否稳定很重要。
中医专家教你常按这几个穴，
醒脑开窍，预防老年痴呆！
为了预防老年痴呆，王主任推荐了几组易学易掌握的穴位按摩方法。
★百会穴
在头部，头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴既是保健穴又是长寿穴，是调节大脑功能的要穴，按摩百会穴起到提神醒脑，安神定志的作用。
★四神聪穴
在头部，百会穴为中心，前后左右各1寸，共计4个。按摩四神聪穴位，可以促进头部血液循环，起到醒神益智、强健精神的作用。
★太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝与跟腱之间的凹陷处，为足少阴肾经原穴，可补肾养髓，髓海得充，可健脑益智。
每个穴位每天按摩3——5分钟即可。
最后提醒各位朋友，一定要重视早期识别，尤其是家中长辈出现记忆下降等问题，要及时到专科就诊，尽早干预治疗效果更好。更多精彩，欢迎收看每天18：00
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