阿尔茨海默病也就是人们常说的老年痴呆，患者在早期发病时不易被察觉，随着年龄的增长神经系统逐渐退化。我国65岁及以上的老年人患阿尔茨海默病的几率是5.56%，目前已超过万人患有老年痴呆症。
患这类病的原因多数与这七项危险因素有关，分别为：抑郁、糖尿病、吸烟饮酒、中年肥胖、中年高血压、低受教育年限以及缺乏锻炼。
很多中年人反映，父母无论是性格还是习惯上都跟以前不大一样了，需要注意的是，父母的这些行为也许正是老年痴呆的表现。
一、近期记忆力减退。
有些老年人表示，刚说完的话一转身就忘了。这就是典型的近期记忆力衰退，也是阿尔茨海默病早期的主要表现。
二、不能完成熟悉的工作。
主要表现在平时熟记于心的事情不知道如何上手，甚至平常的穿衣和梳洗也容易忘记步骤，吃饭容易散落，炒菜不记得是否加盐等。
三、分不清时间和地点。
老年痴呆患者几乎没有时间、空间和地点的概念，容易迷路，因此在生活中会经常看到关于老年人走丢的寻人启事。
四、性格改变，兴趣丧失。
这类患者常常会莫名地失落，情绪极不稳定，容易疑神疑鬼、焦虑、发脾气。对之前的爱好也没有兴趣，容易长时间发呆或昏昏欲睡。
据了解，在出现上述症状前，阿尔茨海默症的患者往往已经历了约二十年的无症状期。因此，在无症状时期及时干预，能够延缓发病时间，降低发病概率。
想要预防阿尔茨海默症，需要注意以下四点，做到早预防、早发现、早治疗，控制并延缓疾病的发生和发展。
一、积极合理用脑，适当做益智活动，如：打麻将、下棋、做游戏等。同时要注意劳逸结合，作息规律，防止大脑老化。
二、培养广泛的兴趣爱好，如声乐、书法、钓鱼等，多听广播、看报纸或电视节目。
三、多参加社区活动，如跳广场舞、打太极、做社区帮扶工作等，也可以与亲朋好友聊聊天，保持愉悦的心情。
四、培养健康的饮食习惯，多吃富含卵磷脂、维生素等健脑食物和补肾食品。如：核桃、栗子、海带、鱼等。
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